Katie Bolden hatte erhebliche Probleme mit ihrer geistigen Gesundheit und ihrem Gewicht und wog 280 Pfund. auf höchstem Gewicht. „Ich habe alles an mir selbst gehasst, und das ist eine schwierige Situation“, teilte sie PEOPLE in ihrer „Half Their Size“-Ausgabe 2018 mit.
Im Alter von 26 Jahren wurde bei ihr das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke diagnostiziert, was ihre Fähigkeit, ein Kind zu zeugen, erschwerte. Kurz darauf erlitt er einen teilweisen Sehverlust auf einem Auge und stellte fest, dass bei ihm das Risiko einer Multiplen Sklerose bestand. Diese Herausforderungen entfachten eine starke Entschlossenheit in ihr.
„Mir wurde klar, dass ich nur existierte und mein Leben verschwendete“, überlegte er. Entschlossen, sich zu ändern, begann Bolden, alles, was sie aß, mit MyFitnessPal zu verfolgen und widmete sich Aktivitäten wie Schwimmen, Wandern und Gewichtheben.
Nach dreieinhalb Jahren harter Arbeit verlor er 150 Pfund. und begrüßte seine Tochter. Nebenbei startete er einen Fitness-Blog, baute sich ein Publikum auf Instagram auf und gewann sogar einen Bodybuilding-Wettbewerb.
Wenn er über seine Reise nachdenkt, fragt sich Bolden oft: „Habe ich das wirklich getan?“ Diese Transformation zeigt seinen Fortschritt nicht nur körperlich, sondern auch geistig und beweist, dass es nie zu spät ist, die Kontrolle über das Leben zu übernehmen.
